Optimum Mind
Hitta tillbaka till ditt naturliga mentala – känslomässiga välmående.
OptimumMind – coaching
Med OptimumMind åtgärdar vi grundorsaken till psykisk ohälsa och hjälper dig att hitta tillbaka till ditt naturliga välmående
Under OptimumMind – coachningen använder vi oss av OptimumMind-processen för att komma åt grundorsaken till psykisk ohälsa. Oavsett om det handlar om fobier, tidigare händelser som fortfarande skapar mentalt-känslomässigt lidande, PTSD, tvångstankar, ångest av olika slag eller stress och oro över framtiden når vi snabba resultat.
Vad är OptimumMind-coachning?
Metoden bygger på teorin om att vi hamnat ur balans på grund av olika obearbetade tankar och känslor och en missuppfattning om varifrån vårt välmående egentligen kommer. Vägen tillbaka till välmående är kopplad till en djupare förståelse för hur vi fungerar på det psykologiska planet, vilka verktyg vi behöver använda och vilka insikter vi behöver få för att effektivt åtgärda grundorsaken till det dåliga måendet.
Under OptimumMind processen tar vi reda på vad kroppen och sinnet behöver för att uppnå balans och välmående. Genom en kombination av energipsykologiska tekniker bl.a EFT (Emotional Freedom Techniques), Emotioncode samt en process för att snabbt nå en insikt i hur vårt psyke fungerar vid optimal funktion (kallas även 3-principles). Detta leder till att man på snitt 2 – 4 coaching – sessioner åter kan landa i det stressfria välmående som egentligen är allas vårt naturliga tillstånd.
Utvecklingen av OptimumMind bygger på beprövade tekniker och kontinuerlig forskning inom mental hälsa. Genom att integrera OptimumMind med vår träning och rehabilitering skapar vi en kraftfull plattform för långvarig hälsa och välbefinnande.
Efter avslutad behandling kommer du att kunna hitta tillbaka till och behålla ditt naturliga lugn och välmående oavsett vad som händer i livet.
Så här går coachningen till
Vi börjar med att sitta ner och prata om vad du behöver hjälp med. I ett coachande samtal ökar vi din förståelse för hur du fungerar på det psykologiska planet och tittar på vad som orsakar stress, ångest, oro eller annan psykisk ohälsa.
Vi jobbar med speciella frågeställningar som hjälper dig att via insikter landa i det välmående som egentligen alltid funnits bakom dom negativa tankarna och de obehagliga känslorna.
Därefter går vi igenom en energibalanserings-teknik för att skapa lugn och ro i kroppen och sinnet så att vi når bästa resultat med behandlingen.
Metoden bygger på att instängda känslor kan lagras i kroppen och begränsa vår hälsa och som ett resultat av behandlingen kommer oro, ångest och stress försvinna av sig självt och en känsla av lugn och inre harmoni blir ditt naturliga tillstånd oavsett yttre omständigheter.
Många upplever dessutom att de får tillbaka en energi och livsglädje de inte upplevt på länge!
Boka din session
Sessionerna är 90 min långa och kostar 1250 kr.
Om problematiken känns mer komplex eller om det finns mycket historik går det även bra att boka dubbelsession dvs – att man bokar 2 st 90 minuters sessioner efter
varann. Detta kan man även göra om man känner att man vill påskynda processen och hinna med så mycket som möjligt redan första besöket.
Inför första besök behöver du fylla i din nulägessituation/historik via länk som du får via mail vid kontakt, senast ett dygn innan besöket.