Optimum metoden
Lev ett aktivt liv utan begränsningar
Mitt mål är att hjälpa dig må och fungera så bra som möjligt. Så att du kan leva ditt liv på det sätt du önskar – utan begränsningar som stelhet, värk eller återkommande skador. Med Optimum Metoden går vi rakt på orsaken!
Vårt nyhetsbrev
Optimum träning
Åtgärda grundorsaken till kroniska smärtor, återkommande skador och förbättra prestationsförmågan!
OptimumTräningen bygger i grunden på postural terapi (även kallat postural träning) – en revolutionerande träningsmetod som härstammar från USA och som går ut på att återställa muskulär balans inifrån och ut på ett helt nytt sätt och med en ny typ av övningar.
Varmt välkommen till en exklusiv kväll hos Nybergs Friskvård – Öppet Hus den 26 februari kl. 18–20!
Ta chansen att ge dig själv en riktig hälsoboost! Denna kväll är fylld med upplevelser, kunskap och unika möjligheter som du inte vill gå miste ...
Läs mera →
Nu öppnar jag i Grebbestad!
Hos mig kan du kan få hjälp med att komma till rätta med dina obalanser både kroppsligt som mentalt genom Optimum Metoden. Med Optimum Träning ...
Läs mera →
Dina hållningsmuskler – är dom i balans?
Känner du dig stel och stram i kroppen? Har du smärta/värk? Öka din prestation vid träning? Återkommande skador? Ta makten över din kropp och börja ...
Läs mera →