OptimumMind Coachning
Med OptimumMind – coachning åtgärdar vi grundorsaken till psykisk ohälsa och hjälper dig att hitta tillbaka till ditt naturliga välmående.
OptimumMind är en kompletterande del av Optimum Metoden, med fokus på att stärka den mentala hälsan och skapa en hållbar balans mellan kropp och sinne. Metoden hjälper individer genom kombination av effektiva tekniker inom energipsykologi samt egenutvecklad process att bättre hantera livets utmaningar och finna inre ro.
Vad är OptimumMind
Vad är grundorsaken till att så många mår dåligt i västvärlden, trots att vi på ytan har det så bra? Och trots att det finns en uppsjö av terapier som borde hjälpa oss att må bra när vi börjar må dåligt?
Svaret är att vi hamnat ur balans på grund av obearbetade tankar och känslor, samt en missuppfattning om var vårt välmående, harmoni och inre frid egentligen kommer ifrån.
Vägen tillbaka till mental och känslomässigt välmående är kopplat till en djupare förståelse för hur vi fungerar på det psykologiska planet, vilka verktyg vi behöver använda och de insikter vi behöver få för att effektivt åtgärda grundorsaken till vårt dåliga mående. OptimumMind – coachninng kombinerar energipsykolgiska tekniker med en modern förståelse för vad som ligger bakom den mänskliga mentala och känslomässiga upplevelsen av livet (även kallat 3 priciples).
Coachningen syftar till att med en enkel process hjälpa klienten att på några få sessioner bli av med fobier och känslomässiga trauman, för att därefter främja läkningsprocessen och hjälpa till att bli av med ångest, oro, stress etc – och återfå det välmående som egentligen alltid finns med oss.
Fördelar med OptimMind
- Minskad stress: Som ett resultat av coachningen kommer oro, ångest och stress försvinna av sig själv och en känsla av lugn och inre harmoni blir ditt naturliga tillstånd oavsett yttre omständigheter.
- Förbättrad fokus: Att frigöra mentala blockeringar förbättrar koncentrationsförmåga och mental skärpa.
- Emotionell balans: Metoden stödjer hantering av känslor, vilket bidrar till ökad självkontroll och inre lugn.
- Bättre sömn: Genom att skapa en lugnare mental miljö kan OptimumMind bidra till en förbättrad sömnkvalite.
Vem kan ha nytta av OptimumMind
Alla som vill förbättra sitt mentala välbefinnande kan dra nytta av OptimumMind. Under OptimumMind – coachningen använder vi oss av OptimumMind- processen för att komma åt grundorsaken till psykisk ohälsa. Oavsett om det handlar om fobier, tidigare händelser som fortfarande skapar mental- känslomässigt lidande, PTSD, tvångstankar, ångest av olika slag eller stress och oro över framtiden når vi snabba och bestående resultat.
Men OptimumMind får du verktygen för att skapa mental balans och välmående – en investering i din framtida hälsa och livskvalite.