Linn trodde aldrig att hon skulle kunna bli av med sin ormfobi, fick hjälp genom OptimumMind.
Linn berättar att hon haft sin fobi i många år och att hon varit väldigt starkt påverkad när hon har tänkt eller sett ormar, fått reaktioner som en ångest som byggts upp, fått ont i magen och blivit illamående.
Linn beskriver vidare sin känsla av att se en orm, det ger henne fullständig panik som håller i sig i flera timmar efteråt, mår dåligt fysiskt och drömmer mardrömmar och detta kan hålla i sig i flera dagar. Hennes fobi har även skapat hämningar i vardagen som tex. promenader i skogen och arbete i trädgården. Linn berättar att hon synar marken fullständigt ifall det dyker upp en orm, så det blir inga njutbara promenader i skog och mark, det samma gäller men det trädgårdsarbete, mycket fokus på marken runt om där jag befinner mig, har svårt att slappna av och njuta av allt ovan mark.
Linn berättar att hon trott att denna fobi får man leva med, men fick tips om att prova en ny metod som heter OptimumMind som hon till en början var skeptisk till. Trodde inte fullt ut på att detta skulle kunna hjälpa henne men tänkte ändå ge det en chans, ville så gärna bli kvitt fobin.
OptimumMind metoden hjälper kroppen att bearbeta det som ”kroppen” tidigare borde gjort själv, hjälper kroppen att gråta ut och skapa harmoni i dig själv. Under OptimumMind processen tar vi reda på vad kroppen och sinnet behöver för att uppnå balans och välmående. Själva processen är som att skala en lök, man arbetar bort lager för lager tills det infinner sig ett lugn i kroppen, att åter landa i det stressfria välmående som egentligen är allas vårt naturliga tillstånd.
Linn berättar vidare om hur hon upplevde sessionen att hon efter en stund i processen fick både titta på en bild och därefter även titta på film med ormar som slingrar sig runt. Det märkliga var att hon inte fick någon reaktion, kände bara ett lugn.
Hon har efteråt under några månader provat provocera fram reaktion med att titta på filmer och bilder av ormar, men det har förblivit lugn i kropp och sinne. Linn skrattar vidare och berättar att till och med familjen tycket det är märkligt att hon inte blir tokig längre när det dyker upp ormar på Tv:n hemma.
Linn säger vidare att hon aldrig trodde att detta skulle kunna gå att få bort och rekommenderar starkt andra att ta hjälp och prova denna metod, hon säger vidare att det gick så snabbt och enkelt att genomföra, tog för mig runt 11/2 timme att bli kvitt en fobi som skapat mig så mycket rädsla och ångest. Nu kan jag se framemot och njuta av härliga vårpromenader och trädgårdsarbete utan att ha en rädsla i kroppen för vad som kan finnas på marken runt om mig.
Är du nyfiken på OtimumMind finns mer information på hemsidan Nybergsfriskvard.se eller kontakt kan tas på tel.076 – 130 90 42.