Optimum metoden
Lev ett aktivt liv utan begränsningar
Mitt mål är att hjälpa dig må och fungera så bra som möjligt. Så att du kan leva ditt liv på det sätt du önskar – utan begränsningar som stelhet, värk eller återkommande skador. Med Optimum Metoden går vi rakt på orsaken!
Vårt nyhetsbrev
Optimum träning
Åtgärda grundorsaken till kroniska smärtor, återkommande skador och förbättra prestationsförmågan!
OptimumTräningen bygger i grunden på postural terapi (även kallat postural träning) – en revolutionerande träningsmetod som härstammar från USA och som går ut på att återställa muskulär balans inifrån och ut på ett helt nytt sätt och med en ny typ av övningar.
Helt fantastiskt – fick bukt med sin fobi.
Linn trodde aldrig att hon skulle kunna bli av med sin ormfobi, fick hjälp genom OptimumMind. Linn berättar att hon haft sin fobi i många ...
Read More →
Ung kvinna 25 år gammal, drabbades av stroke.
Den 7 april 2020 drabbades Sara då 25 år av en massiv stroke, fick en subaraknoidalblödning, hade ett aneurysm (kärlbråck). Dagen då detta skedde var ...
Read More →
Optimum-metoden Mind – Mental balans och välmående
OptimumMind Coachning Med OptimumMind – coachning åtgärdar vi grundorsaken till psykisk ohälsa och hjälper dig att hitta tillbaka till ditt naturliga välmående. OptimumMind är en ...
Read More →